【本期嘉宾】
平安路第二小学家庭教育指导老师袁凤
疫情带来的焦虑和居家网课，令许多家长开始头疼不已，在这个特殊时期，家长更应与孩子进行沟通交流，找准自己的角色定位，履行好家长职责。不过，当“上班爸妈”撞上“网课孩子”，怎样做好家庭教育？担心孩子自己在家里上网课效率不高怎么办？面对孩子的磨蹭、专注力不好，家长能不能吼孩子？平安路第二小学家庭教育指导老师袁凤为家长们支招。
把“挑战”交给孩子
目前疫情特殊阶段，小学生们在家上网课，有的家长很担心孩子一个人闷在家里的视力问题、效率问题，怎么办？袁凤建议，有一个简单的办法，就是把“挑战”交给孩子，“你不用事事代劳，相反还可以多示弱，多听听孩子自己的想法。比如怕电子产品伤害孩子视力，与其想尽办法严防死守，不如把问题抛给孩子，问问他有什么解决办法，你们再一起评估，最后选一个双方都认可的方案来执行。”袁凤提醒，还可以选择合适的激励方式，激发孩子积极主动去做。和孩子共同商讨，做好约定，要求要简单可行，让孩子愿意遵守，家长要说话算数。激励方式可采用30分钟自由卡、电影卡等方式让孩子有动力。
守住底线扩展学习外延
袁凤指出，居家网课期间，家长下班后更要拿出时间陪伴孩子学习，但如何陪，也有技巧，她给家长三个建议，守住学习底线，养成学习习惯，扩展学习外延。
“很多家长把这段时间作为提升孩子分数、弯道超车的好机会，除了学校的课程，还给孩子安排很多内容，生怕浪费了他在家的时间。其实我不赞成这么做，任何学习都不能以牺牲孩子的兴趣为代价。”袁凤更主张在学习任务上做减法，只要能守住学习底线，孩子可以按时完成学校和老师布置的学习任务就行了，其他像家长安排的额外的学习任务越少越好，家长要降低自己期待。
其次在学习任务上，并不是说这一两个月只做这件事，这段时间，正好可以用刻意练习的方式帮孩子养成一两个学习的好习惯。比如，家长们可以用家庭清单的方式，培养孩子的目标感：先和孩子协商列出一份每天要完成的学习任务清单，在这份清单的基础上，再给孩子一份奖励清单，让他自己填写，完成了学习任务想要什么奖励，这样坚持一个月，孩子的目标感会明确很多。在守住底线、培养习惯的基础上，还有一件重要的事可以做，就是帮孩子拓展学习的外延，也就是前面说的在实际生活里学习，比如练习一种技能、尝试一门手艺，烧菜、做家务、运动健身等，都是在学习。
