耳朵是我们感知世界美好声音的窗口，是我们沟通交流必不可少的器官。在全国第24个“爱耳日”到来之际，为了帮助学生掌握爱耳常识，培养科学用耳的习惯，增强爱耳意识，青岛文登路小学开展了“健康用耳聆听美好”主题学习活动。
活动中老师和同学们纷纷化身“爱耳护耳”讲解员，从耳朵的结构、耳朵的作用等方面来认识小小耳朵里所蕴藏着的大功能。在学习中同学们也认识到了听力受损不仅会引起交流、沟通及社交障碍，导致生活质量下降，严重者还会诱发各种心理疾病，进一步了解到了耳朵的重要作用和“科学爱耳护耳”养成健康用耳习惯，对于我们的重要意义。
爱耳小知识
1.避免各种噪音：长期处于噪音环境下，容易导致听力老化，使听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。
2.健康饮食：倡导低盐清淡饮食。平时可以多吃富含纤维素和蛋白质的蔬菜、水果或是鱼肉、牛羊肉等，也可常喝核桃粥、芝麻粥等养生粥，对于保护听力有一定的益处。
3.避免乱挖耳朵：平时不要随意使用火柴棒、发卡等掏挖耳朵，容易损伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏鼓膜，造成不同程度的听力减退。
4.谨慎用药：尽量避免使用耳聋性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等，应用这些药物容易引起耳中毒而影响听力。
5.避免耳周高气压的影响：如参加游泳等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵，；不要随意用手掌击打他人耳部。所有这些，都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤型耳聋。
6.不要长时间戴耳机：现在越来越多人喜欢用耳机听音乐，但长时间戴耳机对耳朵不好，特别是高音量的音频声会造成听觉器官的损伤，从而导致听力下降，甚至引发耳聋。
7.积极治疗感冒：感冒能影响耳咽管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。
8.常按摩：经常按摩耳垂前后，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟
9.调节情绪：情绪波动过大可引起全身毛细血管痉挛收缩，造成内耳血流得减慢，发生微循环障碍，可使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。
通过本次爱耳日活动的开展，学生们进一步懂得了保护耳朵的重要性，在未来的时间里，请同学们一起努力，爱护我们的耳朵，保护自己的听力，养成健康的用耳习惯，用耳朵聆听世界里的美好声音！
