手机 iPad不离手、天天吵着玩游戏、完不成作业、作息时间一塌糊涂、做事没有计划性，常常朝三暮四，不能有始有终、情绪又时常起伏不定、沾火就着．．．．．．
青少年的种种「自控力问题」让家长愁白了头：真是管不了了！
自律的差异，怎么样才能弥补？
今天带给大家新东方大咖公益直播课
《如何培养孩子的自律能力》
郑君玲老师
中国青少年研究中心家庭教育高级指导师
国家人社部认证家庭教育高级指导师
北京市婚姻家庭研究所婚姻家庭指导师
仅需1节课，教你学会如何正确引导孩子自律
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01
自律的孩子是你想象不到的优秀
对于大多数孩子来说，自律是个稀缺货。
然而，优秀和不优秀的孩子之间的差距，恰恰就是自律。
有位小男孩从小在国外长大，后来回国接受教育。入学测试小男孩做了一个小时，只填上了一个空。妈妈担心儿子跟不上说从一年级开始读，但儿子坚持读二年级。他给自己制定了一个计划，每天背多少汉字、学几个拼音等都列得清清楚楚。果然不久后，他不但追上了，还超越了所有人。
自律的孩子有严格的时间观念，从来不拖延，坚持把自己的事情做完。
一个自律的孩子，他的前途不可限量。
02
培养自律不能只靠逼
有人说：“指望孩子自觉是最无力的教育。”
自律不是天生的，一个自律的孩子是从小培养的。但在培养孩子自律时，家长千万不能“逼”，往往越“逼”，孩子越反着来。
这是为什么呢？
一、管控过于严格，引起逆反心理有些家长觉得让孩子自律，就必须严格，无论大事小事锱铢必较，上纲上线。可这样一来，自尊心较强的孩子势必会逃避或是反抗。
二、急于求成，高估了孩子意志力自我控制的能力并非一蹴而就的，想让孩子自律，就要给他足够的时间。可有些家长总是急于求成，孩子不可能坚持了一两天就成功。
03
四个技巧教孩子自律
近朱者赤近墨者黑，自律是可以“遗传”的。孩子是父母的镜子，想要孩子成为什么样的人，我们就要做什么样的人。
除了父母以身作则，还需掌握以下技巧：
一、制定规范规则父母可以在家里设定清晰明确的家庭规则，然后遵守，如果规则被破坏，那么就要去承担后果。这时，孩子会需要根据规范来限制自己的行为，促使自己做出正确的决定。
二、给孩子讲榜样比如孩子喜欢的明星某某，他成功的背后，是付出了多少汗水和辛酸。明星多才多艺，也是天天坚持的结果，并不是天生就如此。
三、从兴趣来入手兴趣，会让一个人意识到抵制玩乐的诱惑，会让一个人愿意制定计划，执行计划。家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的自律。
四、培养良好习惯最高境界的自律，莫过于自然而然的习惯。培养孩子良好的生活习惯和学习习惯，让习惯变成自然。
自律，是父母给孩子最大的财富
从现在开始，以正确的方式培养孩子的自律
《如何培养孩子的自律能力》
1月20日（周三）19：30
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自律是孩子好成绩和健康成长的必备品
郑君玲老师在直播间等你
