康乐健身 悦动假期——青岛第五十九中学

市南区教育和体育局在疫情防控常态化条件下，聚焦“健康第一”的教育理念，将提升学生体质健康水平作为 2020年暑期体育工作的核心，精心制定《暑假体育作业实施方案》，精准设置作业量、作业时间、作业内容，采用多元评价方式促进学生积极参与体育运动，着力培养学生良好的体育健康习惯，持续增强学生体质，舒缓心理焦虑，实现体育与健康教育深度融合。

青岛第五十九中学结合学校特色和学生实际，以“校外体育锻炼仍需延展”理念为出发点，分年级制定学生暑假体育锻炼计划，将“每天锻炼不少于一小时”作为暑假作业的重点要求，形成“我运动、我健康、我快乐”的暑假生活主旋律。

学校设置“特殊体育作业”，把体育运动引入到假期学生家庭作业中，指导学生将文化课学习与体育运动有机融合，将更多的时间和动力进行体育锻炼，全面提高学生的身体素质，提升运动能力。学校鼓励“亲子共运动”，由学生带动家长一起锻炼，亲子互动，相互鼓励，培养终身体育的好习惯。

学校不断优化暑期体育锻炼项目，综合提升学生的运动技能和运动水平，积累体育活动经验，培养学生自主学习和自主锻炼意识，全面增强体质，在运动中感受生活的美好与成长。