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健康,从良好的情绪开始 ——青岛大学路小学心理健康节掠影

2020-06-29 10:03 来源:青岛大学路小学
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从5月25日到6月25日,青岛大学路小学心理健康节一路走来,精彩无限。

班会课上,我们的老师带领孩子走进直播课堂,开展曼陀罗绘画,进行注意力训练,学习认识“自己”。“我是一朵玫瑰花,每天吐露芬芳”“我是一只小蝴蝶,在花丛中起舞”“我是一只害羞的蜻蜓,躲在荷叶下乘凉”,小小的他们对自己的未来充满了各种美好的想象。

美术课上,我们的老师引领孩子们展开心灵绘画,用画笔表达他们上学的情绪,对疫情的认知。“疫情来了,我希望自己能有金刚之躯,你感受到了吗?”“提醒大家,每天上学都要带健康卡哈!”“向医务人员致敬,你们是最棒的!”

音乐课上,我们的老师用轻松愉悦的歌曲放松学生的情绪,感受友谊的珍贵和微笑的力量。有的同学说,上完这节音乐心理疏导课,我深深地感到同学之间友谊的珍贵。知道了怎样化解彼此之间的矛盾,怎样向同学表示友好。同学之间友好相处,我们的生活才会更美好!有的同学说,听到老师问今天你微笑了吗?我才发现有时一整天我都不会微笑一次,微笑,是我要get的一项新技能……

 

上完这节音乐心理疏导课,我深深地感到同学之间友谊的珍贵,同时还知道了怎样对待同学,如果同学做错了什么,不能争执,要和他谈一谈,化解彼此之间的矛盾。就算遇到争吵之类的事,也不能用粗鲁的方法,可以先向同学表示友好,久而久之,一定会解开心疙瘩。同学之间一定要友好相处,这样,我们的生活才会更加快乐!

课余时间,老师们走到孩子们身边,用轻松愉快的聊天提升孩子们学习的情绪,生活的情趣。瞧,他们笑的多开心!

 

 

情绪,是心的功能,是潜意识的表达,反应了一个人内在真实的状态。希望通过这样的活动,给我们的情绪找到真实表达的机会,找到健康疏导的渠道,让良好的情绪成为握在自己手里的健康力量,让生命的活力充盈在大学每一位师生的心间。

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