神兽撒欢儿该如何寄存和合理安排
暑期来临家长们是不是又头疼了
要求不多也就以下几大方面:
自由梦幻成长独立自信运动
那么"时小帅"卓越成长营
或许能够满足您和孩子的需求
马术高尔夫射击射箭街舞
帆板棒球滑冰综合搏击
高端体育项目一网打尽
专业体能训练全程体验
为未来学习生活加油续航
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目标
1、培养儿童独立性、增强自信心,提升人际交往能力、情绪调节能力、增强抗挫折力和突破能力。
2、培养儿童专注力,释放儿童压力,提升学习力。
3、践行“十个一”行动计划,学习体育技能,强身健体,提升意志力和体能。
4、培养体能锻炼兴趣,了解奥运知识,树立奥运精神,发掘奥运潜能,储备奥运小将后备人才。
特点
1、根据《孙子兵法》社会实践与体育项目相融合,从“智、信、仁、勇、严”五方面锻炼孩子将帅领导者的基础素质。
2、课程内所有体能项目均为奥运比赛项目,对孩子日后成长应有促进作用。
3、专业体能训练场馆,专业教练,沉浸式学习方式。
4、真正关注青少年身心灵健康发展,发掘潜能,培养好习惯。
运动使大脑处于放松状态,
人的想像力会从多种思维的束缚中解脱,
变得敏捷,更富于创造力。
图片行程安排
D1马到成功——英式马术课程(一)
8:30新业广场集合,出发
9:00-9:30开营互相熟悉了解活动内容
9:30-10:00参观马房+讲解马术知识和·骑乘须知
10:00-11:00马术论坛+讲解
11:00-12:00小动物喂养
12:00-13:30午餐+午休
14:00-14:30教练学员马术表演
14:30-15:30集体英式马术课
15:30-16:00团员互动参与日常训马
16:00结束
马到成功——室内马术课程(二)
8:30新业广场集合,出发
9:00-9:30开营互相熟悉了解活动内容
9:30-10:00马类科学知识讲解学习
10:00-10:30马房管理课程
10:30-11:30英式精品马术课程
11:30-12:00零距离与马匹互动体验、饲喂、洗澡
12:00-13:30午餐+午休
13:30-15:30观影(庆祝建党100周年)
14:30-16:30游戏活动时间
注:马术课程分为室内马术与英式马术(室内+室外)两种课程,家长可根据孩子体能等情况二选一。
马术学习为主要分为:理论课程,马房实践课程,马上训练课程三大部分;马术作为唯一一项需要人和动物合作的运动,需要孩子充分利用核心肌肉群和骨骼保持身体平衡,通过手、眼、心及全身来协调运动与马匹配合。能锻炼孩子的身体协调性和平衡感,强化孩子的身体素质,刺激骨骼生长发育,养成优美的身姿。
D2我心强大——射击/射箭+高尔夫
8:30新业广场集合
09:00-9:30参观场馆,热身运动
09:30-10:00机械学习与认识
10:00-11:00射前理论学习
11:00-12:00射击练习
12:00-13:30午餐+午休
13:30-14:00集体观看高尔夫运动视频宣传片
14:00-14:30教练对高尔夫运动进行普及讲解
14:30-15:00果岭推杆教学练习
15:00-15:30果岭推杆对抗赛
15:30-16:00铁杆挥杆教学练习
16:00-16:30铁杆挥杆对抗赛
16:30-16:40颁发奖品合照留念
16:40-16:50领取小礼物、活动结束
射箭是一项培养意志力、耐力和良好心态的贵族运动。习射中融合了全面的体能训练、对环境变化的判断以及对身体和情绪的控制。射箭运动的美感存在于和谐与优雅,强度与精准,力量和敏锐,激情与毅力。
射击运动表面看上去很安静,其实是不断的经过内心调整之后的淡定自若。整个射击运动过程,要求人的注意力高度集中、不能有一丝杂念,在“想得到”和“如何得到”的心理较量过程中,领悟到属于自己内心的平衡。射击运动,更多的是对心理素质的考验,选手要在重重压力之下,保持一颗平静的心,心无旁骛的瞄准目标,瞬间扣动扳机。
D3我心宽广——航海训练课(帆板)
08:30新业广场集合
09:00-09:30训练前期准备(更衣存包)
09:30-10:00教练介绍各种器材使用方法
10:00-10:30教练组织游戏(热身运动)
10:30-12:00下水活动各个项目教练和组织着负责安全.
12:00-13:30午餐、午休
13:30-14:00游戏
14:00-15:30下水运动.上岸冲水更衣
15:30-16:00总结收获.
通过学习帆板、加强对自然环境的了解、锻炼孩子们在外围环境瞬间变化下迅速判断、决定和应变力能力,提高解决问题的能力。培养青少年勤于思考,勇敢顽强,团结协作的精神品质。
D4团队力量——棒球+滑雪
8:00新业广场集合
8:30-8:40站队集合
8:40-8:50准备运动热身
8:50-9:05教授传接球内容
9:05-9:20亲⼦配合传球游戏
9:20-9:30休息
9:30-9:50教授棒球打击内容
9:50-10:10亲⼦配合击球游戏
10:10-10:30规则讲解
10:30-11:10球王争霸(亲⼦棒球游戏)
11:10-11:30总结结束分享体验
11:30-13:30午餐+午休
13:30-14:00实践课程:学习双板如何刹车、减速、转弯
14:00-14:30滑雪理论课:科普冬奥会知识,科普滑雪相关知识
14:30-16:00每组训练3次后,进行趣味滑雪比赛(约1.5小时后)
16:00-16:50比赛:团体赛和个人赛
16:50-17:00结束:优胜者将获得奖状及奖品
棒球场上,需要孩子一改之前懒散、反应慢的“毛病”,需要他精神高度集中、反应迅速、思维敏捷、身体灵活、团队协作、彬彬有礼……打棒球不仅能提高孩子的体力、智力及团队合作精神,还能带来高情商与高智商,更能适应未来社会的竞争。
滑雪不仅能够增强人体的平衡能力、肢体协调能力以及身体的柔韧性,同时还可以增强心肺功能,提高免疫力,对成长期的小朋友有卓越的锻炼效果。
D5勇者仁心——综合搏击+感恩舞姿
8:30新业广场集合
09:00-9:30参观场馆,热身运动
09:30-10:00搏击学习与认识
10:00-11:00搏击理论学习
11:00-12:00搏击练习
12:00-13:30午餐+午休
13:30-14:00热体运动
14:00-14:30街舞基础知识讲解
14:30-16:00街舞练习、学习
16:00-16:30街舞展演(为父母跳支舞)
16:30-17:50活动整体总结,评选优异,颁奖
搏击通过各种步法、各种拳法,可使青少年的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强体力和柔韧性。通过系统的训练,可以让孩子们从小就树立自信心。让孩子可以学会勇敢,有助于提高逆商,学会对人、事、物的正确态度。
跳舞需要身体各关节间的配合及灵活运用,并且需要在交叉、跳跃、转身等动作后保持身体的平衡,这都在锻炼孩子的协调性和平衡性,协调性和平衡提升了,就会促进右脑发达。
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报名相关内容
GAME ON
报名对象:7-15岁,身体健康,无先天性疾病或遗传病史均可报名
时间安排:周一至周五,每期5天,走读式,班车接送
人数限定:每期20人-30人
开营时间:
第一期:2021年7月5日-2021年7月9日 (已满)
第二期:2021年7月12日-2021年7月16日
第三期:2021年7月19日-2021年7月23日
第四期:2021年7月26日-2021年7月30日
第五期:2021年8月2日-2021年8月6日
第六期:2021年8月9日-2021年8月13日
第七期:2021年8月16日-2021年8月21日
注:具体时间开营前一周通知
服务体系
车辆:营运证齐全、专业空调旅游巴士、司机服务态度好;
用餐:营养餐与餐厅相结合,荤素搭配卫生佳;
服务:经验丰富研学导师全程陪护;
课程:体验中学习、学习中领悟、体验教育效果好;
保险:10万人身意外险。
其它说明
1、开组前,负责人将与报名者进行入组访谈,确认适合参加后方可入组。
2、小组为固定封闭小组,开组后不再增加或减少人员。
3、组织方在不减少行程内容的情况下,根椐当时当地具体情况有权调整行程内容的先后顺序。
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