眼的胚胎发育

胎儿的眼部发育早期称为胚眼，从怀孕初期视神经开始发育，胚裂于胚胎第5周时开始闭合形成眼球，当胚裂闭合不全时，可形成虹膜、睫状体、脉络膜或视盘的缺损。此时，眼球很小（比针头还小），甚至谈不上是眼球，而且被一层神经皮层包覆着。以后四、五个月，眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育。到第六个月末，胎儿眼睛已有很大的发展。

1.视网膜——胚胎8个月时，视网膜各层已基本形成。黄斑区较为特殊，胚胎第3月时，黄斑开始出现，第7个月时形成中心凹，出生时由于视锥细胞尚未发育完成，直到出生4个月后黄斑发育才基本完成，有中心视力，眼睛才有注视、追随功能。

2.视神经——在胚胎第6周时初步形成。

3.晶状体——胚胎第5周时由视泡基底层形成晶体囊，将晶体泡与表皮外胚层分开，开始了晶状体的发育。

4.玻璃体——胚胎4-5周时形成原始玻璃体，出生时完成。

5.葡萄膜——巩膜睫状体发育始于胚胎第6-10周，胚胎第7月形成瞳孔。

6.角膜和巩膜——胚胎第5周开始角膜的发育，第3-4月角膜层发育初步完成。巩膜的发育始于胚胎第７周，第５月发育完成。

7.前房角——开始于胚胎第3月，一直持续到出生后4岁才完成。

8.眼附属器（眼睑、结膜、泪器、眼外肌、眼眶等）　

——始于胚胎第4周，大部分在胚胎期完成，眼眶发育较眼球缓慢，眼眶发育要持续到青春期。

由此可见胎儿的眼部发育都始于孕期前三个月，可是通常前三个月时又是孕妈妈反应最大的时候，所以全面营养的补充显得尤为重要！

怀孕期什么因素会对胎儿眼部发育造成影响？

◆ 哪些因素影响胎儿眼睛发育

现在有不少刚生下来的新生儿由于父母在怀孕期的种种环境和遗传的因素，严重的影响眼球和眼内组织的发育到最好导致在刚出生后眼睛就开始模糊什么也看不清所以不得不戴上很厚的眼镜片。父母应该及时注意宝宝的发育状况，以免耽误病情。还有哪些因素有利于胎儿眼睛发育的呢？

一、遗传因素

女性还不知道胎儿的眼睛也有遗传因素，也有不少新生儿由于遗传导致眼球和眼内组织发育不良，胎儿遗传眼部疾病也存在。比如先天愚型，表现为智力低下、生长迟缓等，眼部可见白内障、屈光不正、眼球震颤等。很多眼部先天异常与遗传有关，如先天性上睑下垂、大角膜或小角膜、无虹膜、先天性白内障等。再如高度近视、视网膜色素变性等眼病，也都与遗传有关。

二、环境因素

孕妈妈在怀孕期间被感染病毒或其他病原体而发生疾病，不论服药与否，都有可能影响胎儿及其眼睛的发育。如母亲在妊娠2-3个月内感染风疹病毒，宝宝有可能发生先天性白内障、青光眼等眼病。妊娠期如照射X线、接触化学毒物等，都可能干扰眼的分化，出现眼部畸形。

三、营养代谢异常

在怀孕期间如果女性营养不良的话，也能影响胎儿眼部的疾病，比如孕妇偏食、厌食等会影响胎儿及眼的发育。代谢异常多见于母亲患糖尿病，是胎儿发生先天性白内障的原因之一。又如发生小角膜等先天异常，多与母亲维生素A严重缺乏有关。

四、妊娠中毒症

什么是妊娠中毒症，有什么表现？怀孕晚期比如出现高血压、浮肿和蛋白尿三大症状，会导致胎盘局部缺血及有毒物质排泄不畅，宝宝可发生缺血性视乳头病变、视神经萎缩等。其他如母亲吸烟、饮酒等也均能影响胎儿及其眼的发育，引起眼部严重病变。

五、营养、护理及用眼卫生

在怀孕期孕妈妈的护理以及在宝宝出生后要怎样护理呢？宝宝出生后喂养不当可造成营养不良性眼病；护理不当、冷热不均，又可引起各种疾病而累及眼睛。很多感染性眼病是因为不注意眼的卫生引起的；而很多屈光不正性眼病又与不注意用眼卫生有关，如强光、弱光对宝宝的眼睛都有影响，特别是婴幼儿期影响视网膜的发育而导致弱视。

◆ 什么食物有利于胎儿眼睛发育呢？

哪些食物有利于胎儿眼睛发育？现在在护眼灯、防辐射屏幕的保护下，近视的孩子却只增不少。这可能要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。

一个科学的、系统的怀孕食谱应该讲究粗细搭配、饮食全面。主食、副食、水果都应该掌握好数量与种类。

在怀孕期吃哪些主食能更好的保护孕妇的健康？孕妇主食应该从全细粮（例如大米、白面等）过渡到粗细搭配，多食用全麦、豆子、高粱米、玉米等粗粮；像饮用水也应该避免过多摄入饮料，过高糖分对于胎儿的视力发育有不好的影响。尽量多喝白开水来补充水分。

哪些食物适合在怀孕期吃而又能更好的保护胎儿的眼睛？水果和蔬菜对于胎儿眼睛的健康发育都是不错的选择。但水果中虽然含有丰富的、对眼睛有益的维生素，但这也不意味着吃多少都可以。孕妇也应该控制好水果的摄入量，否则容易影响孩子发育，造成巨大儿。因此，孕妇每天水果的摄入量不应超过１斤。绿色蔬菜中也含有大量的维生素，像胡萝卜、西红柿都属于较为突出的蔬菜。

在怀孕期间女性应该多吃些坚果类食物，比如像核桃、栗子、松子等，因为在这些坚果中除含有对视网膜有促进作用的亚油酸、亚麻酸外，所含的维生素及钙，锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响，能够帮助视细胞的发育；还有鱼类、动物肝脏也是不错的选择，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质，对促进儿童的生长发育，维持身体健康都有一定的益处。