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青岛大学附属中学 “爱眼护眼”致家长一封信

2021-09-26 09:36 来源:青岛大学附属中学
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尊敬的各位家长:

您好!孩子是祖国的未来,一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭和社会义不容辞的责任。为了贯彻落实山东省教育厅《关于开展第3个近视防控宣传教育月活动的通知》的精神,切实加强学生视力保护工作,共同构筑学生预防近视保护视力的防线,青岛大学附属中学坚持以预防为主,综合防控常抓不懈,全员参与的原则,面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的发生。请家长配合学校做好督促指导子女的视力保护工作。

2018年全国儿童青少年近视调查结果显示:中国儿童青少年近视率已达到53.6%,其中6岁儿童近视率也高达14.5%。2020年教育部公布,疫情期间中小学学生近视率较2019年年底增加了11.7%!近视的发生前移到3-7岁,换句话说很多小孩还没开始上小学就已经出现近视。现提出家长“七个”主要监护工作,希望家长配合,保护好孩子视力。

1.树立科学防控观念。家庭首先要履行“视防”监护责任,要确立近视“可防、可控、可矫正,不可治愈”的基本观念,学习并掌握科学防控儿童青少年近视知识。2.家长必须率先垂范。家长不做“手机控”“电视控”“电脑控”,积极了解科学用眼护眼知识,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。3.时刻关注孩子视力。中学阶段,孩子进入青春期,有了独立自主意识,近视防控需要孩子主动参与和多方支持。初中阶段仍应以防为主,加强体育锻炼,防止近视发生与发展。当发现孩子出现歪头视物、频繁眯眼、挤眼等近视相关症状时,应及时带其到正规眼科医疗机构检查。4.提倡望远训练。青少年眼球处于生长发育阶段,调节力很强,每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木,或在夜晚辨认天空的星斗,还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认,认真对待望远训练并持之以恒,对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。

5.增加户外锻炼活动。积极引导孩子进行户外活动、户外体育锻炼或适当户外劳动,使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。6.减轻课余学习负担。家庭要配合学校切实减轻孩子负担,不盲目增加课外作业,避免学校减负、家庭增负。合理安排孩子学习和锻炼身体的时间。7.要保障睡眠与营养。确保初中生每天睡眠 9小时、提供均衡膳食,控制孩子甜食、油炸食品的摄入量。


;尊敬的家长,为了我们孩子的眼睛,为了孩子的未来,我们共同携手,用我们的护眼知识和爱心做好孩子视力保护工作,让我们家校合力正确地指导孩子用眼、护眼、使近视率得到有效控制。为了我们的孩子,请家长和我们一起为了保护孩子的眼睛,共同努力!;;

此致敬礼!

青岛大学附属中学医务室

2021.09.22


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