宝宝初入园之家长攻略

缓解入园焦虑的小妙招

亲爱的家长朋友们，大家好！宝宝即将入园了，面对全新的环境，宝宝们或多或少会有些不适应，突出表现就是哭闹、不愿意上幼儿园，甚至有的宝宝还会产生身体上的不适。下面送您5个妙招，帮助宝宝缓解入园焦虑。

{  第一招  }

正面引导，鼓励宝宝高高兴兴上幼儿园

积极的心态，是宝宝快速适应幼儿园生活的关键，因此，家长要多进行正面引导。如果宝宝哭闹，不愿意去幼儿园，则要站在理解的角度，认真倾听其心声，不批评、不反驳，用关爱的语言多与宝宝交流幼儿园里美好的事情。但家长切忌在活动室或走廊长时间观望、逗留，请相信老师的专业能力会让宝宝快速适应并爱上幼儿园。

{  第二招  }

引导宝宝积极表达，与老师建立良好的依恋之情

宝宝对老师产生依恋情感才会感到安全、舒适和愉快，才会愿意去探索幼儿园里的新鲜事物。因此家长要不断向孩子传递“老师和爸爸妈妈一样爱你”、“老师很愿意帮助你”等信息，引导宝宝对老师产生依恋。同时，鼓励宝宝用“老师，我想……我要……”这样的句式把自己的需求向老师大胆说出来。

{  第三招  }

引导宝宝学会交往，体验群体生活的乐趣

一般来说，交往能力强的幼儿会更快适应幼儿园生活，因为他们在与同伴交往过程中能较快建立情感依托，体会到上幼儿园的快乐。

如果宝宝社会交往能力还较弱，则需要家长给予帮助和引导，如主动与同班级的宝宝家庭建立联系，通过饭后一起散步、小区内一起玩耍、互相去家里做客等方式，引导宝宝结交朋友，体验与同伴相处的快乐。

{  第四招  }

适当调整饮食与作息，提高宝宝身体素质

入园初期的不适应会使宝宝抵抗力下降，易生病。这时更要规律进餐、饮食清淡，多食蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少糖、少食冷饮及寒性果品，足量饮水。另外，按时作息，多带宝宝外出锻炼，增强机体免疫力。如果宝宝有感冒、发烧等症状，一定让宝宝在家休息，痊愈后再入园。

{  第五招  }

做好家园沟通，多途径了解宝宝在园情况

初入园的宝宝表现各不相同，家长可通过多种途径了解其在幼儿园的情况，从而有针对性地加以引导、鼓励，帮助宝宝尽快适应新环境。

温馨小贴士

家长可通过以下几种方式了解宝宝入园适应情况

01

静等老师在班级微信群中发布宝宝活动照片和消息，了解宝宝们在园情况。

02

与老师预约合适的时间详细交流。

03

与宝宝交流，了解宝宝心声。如“今天在幼儿园里玩了什么好玩的游戏？”“你最喜欢什么玩具？”切忌“有没有小朋友欺负你？老师是不是批评你了？”等负面暗示。

相信家长朋友们通过和幼儿园密切配合，一定会让宝宝们快快乐乐每一天。