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青岛大学路小学“3+” 健身教育模式的实践与探索

2020-06-29 12:59 来源:青岛大学路小学
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为了进一步贯彻防疫要求,落实市南区小学体育海洋主题课程,确保同学们安全有序的进行体育锻炼,培养学生的健康意识、运动兴趣和健身习惯为目标,我校组织体育教师开展体育教学研究,针对不同学段、不同年级,科学设置体育课教学内容。积极研讨“悦体”室内体育课程,认真集备,反复演练,制定出一套“室内+室外+海洋”的“3+”体育健身模式。

室内+:在疫情期间,体育组老师精心录制了“手指操”、“拍拍操”、“拉伸操”等视频,大课间及阴雨天时利用网络在班级内播放视频,通过核心力量、平衡支撑、小肌肉群练习等方式,帮助学生逐步恢复体能,增强体质。室外+:学校每天上午组织安排不少于40分钟的大课间体育活动,分年级、错时段、划分不同区域进行,固定每班的活动场地,学生体育活动间距保持在1.5米以上,尽量减少接触,体育课始终遵循循序渐进的原则,科学安排学生的运动强度和密度。

海洋+:我校体育教师积极备课,研讨以及海洋体育知识、海洋安全教育、帆船运动为课题的教学模式,在室内体育课中组织学生进行观看和练习,落实体育课海洋+体适能的“悦体”室内体育课程,将海洋教育融入到体育课程架构中,发挥课程育人目标,培养学生认识海洋、关爱海洋、探索海洋的海洋情怀。

在常态化疫情防控的新形势下,我校严格做好防控工作的同时,保障学生安全锻炼,充分发挥体育锻炼在放松身心、缓解压力、提高学习效率等方面的作用,帮助学生养成科学锻炼的习惯,形成健康的生活方式。

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